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 원인에 따른 무릎 부상의 두 가지 종류
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신체 부위 중에서도 운동 범위가 가장 넓은 부위가 바로 '관절'입니다. 관절은 신체의 활동성과 운동성, 이동성 등을 광범위하고 다양하게 할 수 있도록 지탱해주는 매우 중요한 부위인 것입니다. 그 중에서도 무릎 관절은 체중을 지탱하고, 방향을 바꾸고 이동하는 데에 더 없이 중요한 관절입니다. 특히 갑작스러운 움직임, 구부림, 비틀림 등에 의에 관절의 연골과 인대 손상이 발생하기 쉬운 부위이기 때문에 무릎 손상에 항상 유의해야 합니다.


외상성 부상..갑작스러운 움직임, 구부림, 과신장, 비틀림 등에 의한 부상

축구 경기 중 갑자기 방향을 바꾸거나 태클에 걸렸을 때, 스키를 탈 때 중심을 잃거나 커브 회전을 잘못하여 다리가 '과신장(과도하게 늘어나거나 벌어짐)' 되거나 체중을 실은 발이 갑자기 방향을 바꿀 때 등이 이에 해당됩니다. 통증과 부종, 무릎 불안정 등이 공통적으로 나타납니다.

초기에 나타나는 증상으로는 관절 주위의 통증이 가장 흔하며 대개 운동이나 관절 사용 후 증상이 심해집니다. 관절이 붓거나 관절 주위를 누를 때 통증이 느껴질 수 있으며 외상 후유증으로 관절면의 변형이 심한 경우 관절 운동의 장애가 현저할 수도 있습니다.

무릎이 빠르게 부어 오르면 관절 내 출혈이나 십자 인대 손상, 연골 파열(연골 손상인 경우 무릎이 불안정해지거나 무릎이 한쪽 방향으로만 움직임) 등을 의심할 수 있습니다.

손상 후 12시간 이내에 부종이 없다면 무릎 관절포를 싸고 있는 막에 염증이 생겨서 활액의 과다 생산으로 인해 천천히 부어오르는 것인데, 이러한 부종은 인대 손상, 관절막과 연골 파열 등으로 발생할 수 있습니다.

무릎 손상이 잦으면 통증과 부종, 경직을 동반하는 골관절염이 생기게 됩니다. 치료와 관리를 제대로 하지 않으면 연골이 퇴화되고, 뼈가 비정상적으로 성장할 수 있으며, 무릎의 운동성이 크게 떨어질 수 있습니다.


반복 부상..자극이 꾸준히 지속적으로 반복되면서 생기는 부상

무릎 부위에 염증이 생기는 일명 '달리기 선수 무릎 부상(Runner's Knee)'이나 레슬링 선수처럼 무릎 압박과 타격이 심한 경우 생기는 '활액낭염' 등이 생길 수 있습니다.
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